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El arte como vínculo para la creación y salud mental

Jackson Pollock y el Expresionismo Abstracto

Son tiempos de cambio, el mundo se adaptó y creamos una nueva cotidianidad. Re descubrimos lo individual y la importancia del  bienestar. Aprendimos a reconocer que si no estás bien en lo  individual tampoco lo estará tu entorno.

En un mundo donde hay millones de estímulos efímeros, nos  perdemos, nos aletargamos, nos habituamos. El arte provoca, no  puedes permanecer inmune a él. En la mirada de los otros  encontramos esa pieza que nos falta para reconectar y seguir.

Si queremos cambiar nuestra vida para estar mejor, necesitamos cuestionarnos cómo pensamos, actuamos, sentimos y nos  comunicamos. Es necesario motivarnos a buscar respuestas para  trascender  y ordenar nuestra vida.

El arte y la psicología nos abre una ventana de  infinitas  posibilidades para reconectar con nuestros motivadores. Entender  que nuestros pensamientos, acciones y sus consecuencias son  puramente nuestra responsabilidad.

Necesitamos ejercitar nuestra creatividad para re-diseñar nuestra  mente, cuerpo, espíritu y energía.

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Hacia la luz a través del negro

Pierre Soulages

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